Lasagne de pomme de terre aux 2 saumons

Publié le par Angélique

Voici une recette délicieuse et surprenante par sa simplicité.

 

Pour 3 personnes : 8 pts/p.p. / 9 propts


 






- 600 gr pomme de terre coupées en rondelles et cuites
- 100 gr saumon fumé
- 100 gr saumon cuit émietté
- ail écrasée
- ciboulette
- poivre
- 150 ml crème fraiche 5%
- fromage rapé light

Faire chauffer (2-3 minutes) dans un poêlon la crème fraiche, l'ail, la ciboulette et le poivre.
Préchauffer votre four.
Dans un plat allant au four, répartir une couche de pdt suivi du saumon cuit.
Arroser de quelques cuillères de sauce à la crème.
Répartir à nouveau une couche de pdt suivi du saumon fumé, arroser à nouveau de la sauce.
Terminer avec une couche de pdt arrosée de sauce, suivi du fromage râpé.
Metter au four une dizaine de minutes.

La touche de légumes: incorporer une couche d'épinard ou accompagner d'une salade (à comptabiliser si besoin).
J'ai essayé les deux et ils sont parfaits.

Nous avons beaucoup aimé, j'espère que ça vous plaira.

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

orchidéé69 05/10/2010 13:19



Encore un régal de recette, ca permet de manger du poisson meme a moi qui ne suis pas une grande adepte de poisson. Je mes suis régalé et mes filles aussi.



Angélique 07/07/2011 10:54



Ravie que ça vous ai plu, ma fille adore cette recette également



ceceetbibi 26/01/2010 21:11


Bonsoir,
je commence tout juste mon régime ww et en recherchant des idées recette je suis tombé sur votre blog qui propose des recettes alléchante mais j'aurais une petite question concernant les pro points
indiqués sur les recettes s'agit-il des pro point de la recette entière ou la part par personne ?

Bonne continuation et merci de partager vos superbes recettes.


Angélique 01/02/2010 15:43


Merci beaucoup, oui il sagit des points par part/personne.
Bonne continuation egalement dans ton regime.



martine 10/11/2009 06:49


je l ai fait,super bon,merci pour cette recette ,et en plus les pts sont calculés
bonne journée
mzrtine


Angélique 20/11/2009 10:05


Ravie que ça t'ai plu ;-))