750 grammes
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Une bonne soupe pour se réchauffer ... Soupe aux nouilles, scampis, lait de coco

Soupes


Une bonne soupe pour se réchauffer ... Soupe aux nouilles, scampis, lait de coco

16 Février 2010

Ayant acheté un sachet de légumes wok, et ayant une énorme envie de soupe aux scampis Voilà ce qui est ressorti : Pour 6 personnes : 1,5 pts/p.p. (flexi) / 2 prpts/p.p. - 1 gros oignon émincé - 1 gousse d'ail écrasée - 800 ml bouillon...

Boulettes stroganoff ww

Viandes


Boulettes stroganoff ww

7 Février 2010

Voici une recette tiré d'un magazine ww, très bonne pour peu de point. Pour 4 personnes : 4.5 pts à satiété (flexi) / 6 propts. - 1 petit oignon émincé - 350 gr américain nature ou steak 5% mg - 10 gr chapelure - 40 gr fromage blanc...

Poulet gratiné au pesto d'olives/pesto de tomates

Volailles


Poulet gratiné au pesto d'olives/pesto de tomates

7 Février 2010

Voici, une fois de plus, une recette inspirée du livre 365 jours, mais quelque peu modifiée. Très bonne, simple et qui change un peu. Pour 4 personnes : 3.5 pts/p.p. (flexi) 5 prpts - 4 escalopes de poulet (+- 100 gr) cuites - 4 tranches...

Ailes de poulet caramélisées au miel et sésame

Volailles


Ailes de poulet caramélisées au miel et sésame

7 Février 2010

De retour de vacances et d'une longue absence, je m'en excuse, je vous propose une délicieuse recette de poulet. J'adore le poulet caramélisé mais je n'avais pas encore essayé avec du sésame. C'est chose faite et je ne regrette absolument...