Je vous propose ici une idée de repas, super simple et rapide quand vous avez peu de temps. Vous pouvez juste préparer la soupe à l'avance pour la semaine.

Soupe de courgette à 0💚

- 1 et 1/2 courgette en morceaux

- 1 oignon coupé en quartier

- 2 gousse d'ail épluchées et dégermées

- 1 cube de bouillon de poule dégraissé

- poivre

- eau 

Mettre tous les ingrédients dans le Soupmaker, en terminant par l'eau. Et hop en cuisson !

C'est prêt ! Vous aurez pour 4 bols environ.

Bruschetta de jambon de Parme 10💚

- 2 tranches de pain de seigle (70gr)

- 30 gr jambon de Parme

- 30 gr mozzarella

- quelques feuilles de basilic

- 2 gr de crème de balsamique

- 1 tomate en rondelles

Assemblez le tout et c'est prêt ! Super simple. Pour la crème de balsamique vous en trouverez au rayon huiles et vinaigres du supermarché.

Et je termine par un fruit en dessert à 0💚

Catégories : Idées repas, Lunchs - repas légers, Pains, Recette ww, Soupes
Pommes de terre aux légumes et à la saucisse de poulet au Cookeo
Cake marbré glaçage rocher sans beurre
Retour à l'accueil