Rosbif à la sauce verte
Pour 2 personnes : 3 pts/p.p.
- 1 oeuf
- 60 gr fines herbes (persil, ciboulette, jeunes oignons, etc...)
- 1 cc huile
- 2 cc de vinaigre de cidre
- 1/2 cc de moutarde ancienne
- 30 ml crème solight 5%
- 50 g yaourt à 0% MG
-sel, poivre
- 120 gr rosbif cuit en tranches
Cuire l'oeuf une dizaine de minutes, le passer sous l'eau froide et l'écaler. Séparer le jaune du blanc, hacher le blanc et le réserver.
Passer le jaune au tamis, ou si comme moi vous n'en avez pas écraser le bien à la fourchette.
Ajouter l'huile, le vinaigre et la moutarde et bien mélanger. Incorporez les fines herbes, la crème et le yaourt, du sel et du poivre. Terminer en incorporant le blanc haché.
Servir avec le rosbif.
J'ai bien aimé comme repas de midi.