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Voici, une fois de plus, une recette inspirée du livre 365 jours, mais quelque peu modifiée. Très bonne, simple et qui change un peu. Pour 4 personnes : 3.5 pts/p.p. (flexi) 5 prpts - 4 escalopes de poulet (+- 100 gr) cuites - 4 tranches...
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De retour de vacances et d'une longue absence, je m'en excuse, je vous propose une délicieuse recette de poulet. J'adore le poulet caramélisé mais je n'avais pas encore essayé avec du sésame. C'est chose faite et je ne regrette absolument...
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Voici une recette trouvée dans le 365 jours, ça faisait quelque temps qu'elle me faisait de l'oeil. Et je n'ai pas été déçue du tout, un vrai régal. Pour 4 - 6 personnes : 5 pts/p.p. *** même chose en propts * 6 carottes * 2 poireaux...
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Pour 6 personnes : 4 pts/p.p. /5 propts - 6 ailes de poulet - 1 cc huile olive - 100 gr pdt coupées en morceaux - 4 tomates fraiches coupées en petits morceaux - 1cc épices volaille - sel , poivre - thym - gingembre - 2cs curry - 1...
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Voici une recette ww trouvée sur le site. Pour 4 personnes : 3 pts/p.p./ 6 propts 1 Aubergine 2 cc Huile (toutes), (huile d’olive) 4 filet(s) Poulet, escalope ou filet, (escalopes de 120 g) 50 gm Mozzarella light 4 cc Origan Basilic...
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Je vous propose une recette trouvée dans le 365 jours, encore, c'est ma bible ww lol On a trouvé ça très bon, ça change un peu d'un hachis parmentier ou d'une moussaka. Pour 4 personnes : Points par personne : 4.5/ 6 propts * 4x120...
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J'ai des origines mauriciennes et j'aime donc aussi cuisiner créole. Voici un de mes plats préférés, facile à faire et très bon. Pour 4 personnes : la sauce vaut 1 pt mais tout depend évidemment de la quantité de saucisse que vous...
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Je profite que mon pc ai bien voulu se charger, en attendant la mise en réparation, pour vous mettre une recette que j'avais envie d'essayer depuis un petit temps. Je l'avais vue sur le site ww et elle m'avait l'air bien bonne. La...
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Je vous propose une recette de boulette de poulet que j'aime beaucoup, facile à faire. Pour 4 personnes : Pour 8 boulettes : 3.5 pt à satiété p.p. ou 1 boulette 1 pt (flexi)/ 6 propts à satiété - 300 gr filet de poulet - jeunes oignons...
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