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Plats à base de pomme de terre
Voici une recette délicieuse et surprenante par sa simplicité. Pour 3 personnes : 8 pts/p.p. / 9 propts - 600 gr pomme de terre coupées en rondelles et cuites - 100 gr saumon fumé - 100 gr saumon cuit émietté - ail écrasée - ciboulette...
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Pour les 3 ans de ma fille, j'ai voulu faire le gâteau moi-même, une grande première ! Je voulais vous le montrer, même si c'est pas très light évidemment , mais ça fait tellement plaisir. Un énorme macaron (qui manquait un peu de...
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Viandes
J'aime beaucoup cette recette aussi bonne que rassasiante sans faire sauter nos points ! Pour 4 personnes : 4 pts/p.p./ 7 propts Pour les paupiettes : - 4 escalopes de poulet très fines et larges - 400 gr de filet de poulet - jeunes...
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Volailles
Voici une recette ww trouvée sur le site. Pour 4 personnes : 3 pts/p.p./ 6 propts 1 Aubergine 2 cc Huile (toutes), (huile d’olive) 4 filet(s) Poulet, escalope ou filet, (escalopes de 120 g) 50 gm Mozzarella light 4 cc Origan Basilic...
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Lunchs - repas légers
Voici une recette délicieuse et légère, qui ne vaut pas beaucoup de point. Pour 1 pers : 5 pts/p.p./ 7 propts - 1 feuille de brick - 1 tranche de jambon fumé light (lidl) - 1 tomate coupée en rondelles - 20 gr chèvre (palet) émiétté...
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Soupes
Pour aujourd'hui, une bonne soupe qui réchauffe, ce n'est pas du luxe avec ce temps ! Pour 2 grands bols: 2 pts/p.p./ 3 propts - 800 ml eau - 1 cube bouillon poulet dégraissé - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 feuille de laurier - 1 branche...
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Plats
Voici une bonne recette tiré toujours du 365 jours. La photo ne lui rend pas justice mais c'était vraiment très bon. Voici ma recette adaptée : Pour 4 personnes : 5,5 pts/p.p./ 8 propts * 400 g de riz cuit * 300 g de poulet cuit *...
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Lunchs - repas légers
Voici un bon petit plat tiré du 365 jours, idéal s'il ne vous reste pas beaucoup de points pour le souper, comme moi lol C'était très bon, plein de goût et il y a tout ce qu'il faut. Bien sûr j'ai adapté cette recette à nos goûts....
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