Volailles
Recette ww
J’ai trouvé cette recette sur supertoinette et c’était vraiment délicieux, avec beaucoup de goût. On s’est régalé à la maison lol Pour 4 personnes : 8,5 pts/p.p. (flexi) / 6 propts/p.p. - 2 cuisses de poulet (séparer les hauts de cuisses...
Tartes - pizzas - quiches - cakes ...
Recette ww
Voici encore une recette de cake salé, personnellement j’adore quand il fait chaud et qu’on le déguste en plat froid. Ingrédients :Total pts : Flexi : 24 pts / Propts : 34 - 3 oeufs - 150 gr farine - 1 sachet de levure - 1 cs huile...
Tartes - pizzas - quiches - cakes ...
Recette ww
Voici une très bonne recette trouvée dans le livre de Sophie Dudemaine. Points au total : Flexi : 27 pts Propts : 37 pts - 3 oeufs - 150 g de farine - 1 sachet de levure - 1 CS huile olive - 12.5 cl de lait demi-écrémé - 100 g de gruyère...
Poissons - crusctacés
Recette ww
Voici une recette que ma maman m’a faite une fois et que j’ai refaite à la maison tellement c’était bon. Pour 4 personnes : 5,5 pts/p.p. (flexi) / 6 propts/p.p. - 2 cc huile - 500 gr scampis décortiquées - 200 ml lait de coco - 1 cs...
Tartes - pizzas - quiches - cakes ...
Recette ww
Voici une délicieuse recette de quiche trouvée dans le livre « les 50 meilleures recettes de quiches », je l’ai un peu modifiée. Pour 8 personnes : 5.5 pts/p.p. (flexi) / 6 pts/p.p. (propts) - 1 pâte feuilletée - 1 courgette coupée...
Lunchs - repas légers
Recette ww
Voici un repas léger, goûteux, simple et rapide, que demander de plus ? lol Pour 1 personne : 5 pts flexi/7 prpoints - 2 tranches de pain - 50 gr saumon fumé - 15 gr fromage ail et fines herbes light - 2 cc bruschetta 80 % tomates...
Plats à base de pâtes
Recette ww
Bonjour tout le monde, il n’y aura pas de recette du mercredi cette semaine car ma fille est malade et k.o. Voici une recette decidée au dernier moment qui a eu un grand succès. Un pure délice, ça change d’une lasagne bolognaise lol...
Plats à base de pâtes
Volailles
Recette ww
Voici une recette que je réalise régulièrement et qu’on adore à la maison. Ca change des éternels spaghettis bolo et c’est un vrai régal. Pour 6 personnes : 5 pts/p.p. (flexi) / 6 propts/p.p. Pour la viande : - 400 gr haché de poulet...
Et les mercredis ... avec ma fille
Collation
Ma fille adore la glace aux fraises. Vu que le beau temps est de retour et qu’on a plein de fraises dans le jardin, quoi de mieux qu’une glace aux fraises ?! Pour 500ml : - 250 gr fraises - 50 gr sucre glace/impalpable - 250 ml crème...
Et les mercredis ... avec ma fille
Entremets - gâteaux - ...
Cette fois, Clara voulait un gateau aux fraises et je lui ai demandé si elle voulait à la confiture de fraise ou aux fraises fraiches et elle a choisi la confiture. Donc je voulais faire des mini cakes fourrés à la confiture mais hélàs...