Bonjour à tout le monde, je tiens à m’excuser pour le retard de nouvelles recettes mais je manque un peu d’inspiration ces temps-ci. J’essaye d’y remédier Mais bon heureusement, j’ai quelques idées par-ci par-là. En ces jours de beaux temps, quoi de mieux...
Voici une nouvelle catégorie, la cuisine avec ma fille le mercredi. Clara, ma fille a 3 ans et demi et s’intéresse à beaucoup de choses dont la cuisine bien sûr, comment ne pas s’y intéresser avec une maman toujours aux fourneaux . Donc, elle coupe, mélange...
Voici une recette toute simple mais efficace lol Pour 4 personnes : 5 pts/p.p. (flexi) / 6 pts/p.p. (propts) - 4 fines escalopes de poulet (+- 120 gr) - 4 tranches de pancetta - 80 gr feta allégée - Quelques feuilles de basilic - Poivre - 2 cc huile d’olive...
Voici une petite entrée légère et délicieuse. Moi qui n’aime pas le carpaccio de boeuf cette alternative est parfaite. Les points dépendent de la quantité de jambon que vous utiliserez bien sur. Je vous mets la recette de base (enfin si on peut appeler...
Toujours tirée du même magazine, j’ai trouvé ça trop bon lol Pour 4 personnes : 4 pts/p.p. (flexi et propts) - 4 tranches de rosbif (4x150) - sel, poivre - 4 cc moutarde - 3 carottes taillées en lamelles précuites au micro-onde à couvert - 1 oignon coupé...
Voici une recette toute simple et légère et surtout très bonne. Pour 4 personnes : 5 pts/p.p. 7 propts - 4 mignonettes de porc de +- 130 gr - 4 feuilles de brick - 250 gr champignons émincés - 1 ail écrasée - 2 tranches jambon cru ww - ciboulette - 200...
Du filet américain dans le frigo et une envie de manger autre chose que des spaguettis bolo, voilà ce que ça a donné. Pour 4 personnes : 7 pts/ p.p. / 9 propts - 1 paquet de pâte feuilletée - 250 gr filet américain ou haché 5 % mg - 1/2 courgette coupée...
Pour 4 personnes : 4pt/p.p. - 2cc margarine - 500 gr filet poulet coupé en gros morceau - 1 oignon - 5 champignons émincés - 100 ml fond de volaille - 200 ml cidre - 2 pommes coupées en morceau - thym - laurier - 2 cc maizena Faire revenir le poulet dans...
Voici une recette réalisée d'après une recette prise dans le 365 jours. Je l'ai trouvée délicieuse et légère. Il est beaucoup moins écoeurant que le pain de viande traditionnel, celui-ci se laisse manger très facilement, c'est le seul hic lol Ce pain...
Pour 4 personne s: 3,5 points par viande 5 Propts 4 filets de poulet extra fins (+- 100gr) (2pt/filet) 4 cs philadelphia ail et fines herbes light (0,5pt/cs) 4 tranches de jambon fumé weight watchers (0,25pt/tranche) Poivre 4 cs crème fraiche 5% mg (0,5pt/4cc)...
J'adore la cuisine asiatique et le riz sauté est un de mes plats préférés, je vous fais donc partager ma recette. Pour 6 personnes ou pour 4 gros mangeurs lol 6 pts p.p. - 1 cc huile olive - 1 oignon émincé - 2 gousses d'ail écrasées - 400 gr poulet coupé...
Pour 6 tomates farçies : 3,5pt (flexi) pour 2 / 5 propts - 6 tomates à farcir de même taille, vidées - 350 gr filet américain ou boeuf haché 5% pour la france - 25 gr allumettes de bacon - 1 échalotte émincée - jeunes oignons émincés - persil - 1/2 cube...
Aujourd'hui, je vous propose une recette vite fait, bien fait pour un lunch léger. Idéal quand on n'a pas beaucoup de temps ou d'inspiration. Pour 1 personne : 3.5 pts - 25 gr pain coupé en rondelles - 30 gr saumon fumé - 18 gr chavroux - 2 cc pesto maison...
Un incontournable de mon frigo, la tapenade d'olives !!! Se faufile un peu partout, dans les pâtes, avec le jambon fumé, le saumon fumé, les tomates, etc... Bref la petite touche qui change tout 😃 Tapenade d'olives vertes Pour 30 portions (1 portion 5...
Ayant acheté un sachet de légumes wok, et ayant une énorme envie de soupe aux scampis Voilà ce qui est ressorti : Pour 6 personnes : 1,5 pts/p.p. (flexi) / 2 prpts/p.p. - 1 gros oignon émincé - 1 gousse d'ail écrasée - 800 ml bouillon de poulet degraissé...
Pour l’anniversaire de ma filleule, j’ai réalisé ce délicieux gâteau aux framboises. Il a eu beaucoup de succès. Voici ma recette : Une base de génoise au chocolat de 250 gr. (Pour la recette il y en a plein sur internet lol) Comme vous le savez c’est...
Il y quelques semaines, le thème de la réunion était les pâtes, on a reçu la brochure de la semaine avec des recettes. J'ai voulu tester le gratin de pâtes au brocoli, voici la recette et à la fin des suggestions pour donner un peu plus de goût au plat....
Voici une recette que je trouve délicieuse, idéal quand il vous reste des spaghettis en trop, merci à ma maman qui m'a fait connaitre cette recette : Pour 1 personne : 4 pts - 100 gr spaghettis cuits - Quelques feuilles de salade - 7 scampis décortiqués...
Me revoilà après une semaine d'absence, j'ai acheté des épices à spéculoos ce week end et j'ai eu très vite envie de les essayer. Voici mon essai d'aiguillettes de canard sauce spéculoos: Pour 2 personnes: 6.5 pt/p.p. - 250 gr aiguillettes de canard -...
Depuis quelques temps, j'avais envie d'essayer de faire un parmentier au poisson pour changer de la viande hachée. Je me suis donc lancée et c'était bon, léger pas trop de points. Quand je fais des gratins, hachis, ... je fais toujours dans un plat individuel...
Cette fois, je vous propose une recette à faire quand vous avez pas beaucoup de temps, par exemple après une journée de boulot et les courses à faire. C'est une recette ww que j'ai adapté, je ne sais plus dans quel livre je l'ai trouvé mais on la trouve...
Voici mon diner d'hier qui m'a beaucoup surpris, je m'attendais pas à ce que ce soit aussi bon lol Recette du livre 365 jours Pour 2 personnes : 5 pt/p.p. (flexi) / 7 propts/p.p. * 160 g de rosbif en tranches * 100 g de baguette * 50 g d’oignon * 50 g...
Je vous propose une recette de poisson qui m'a bien plu, léger et très bon. Inspirée de la recette bar en croute d'herbes sur lit de courgette du livre les irrésistibles. Pour 4 personnes : 3 pts/p.p. flexi et propts - 4 filets de cabillaud de +- 120...
Pour aujourd'hui, je vous propose la recette de flammekueche ww, ça faisait un petit temps que je voulais l'essayer. Voilà qui est chose faite. Je n'ai pas fait la pâte, j'ai pas eu le temps, j'ai pris une pate à pizza toute prête et j'ai ajusté à ce...
Cette fois je vous propose une recette trouvée dans le magazine ww de ce mois qui à l'origine s'appelle pomme de terre nouvelle à la sauce verte. Mais je n'avais pas envie de pomme de terre et comme c'était fait avec du rosbif, je l'ai accompagné d'une...
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Collation
Collations-desserts ww
Entremets - gâteaux - ...
Recette ww
Je propose cette fois, une recette pour les gourmands 😀 Cake marbré sans beurre à 2💚/tr. sans le glaçage. Ou 5💚/tr. avec le glaçage façon Ferrero rocher pour les plus gourmands 😍 Pour 20 tranches : - 3 jaunes d'œuf - 3 blancs d'œuf...
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Idées repas
Lunchs - repas légers
Pains
Recette ww
Soupes
Je vous propose ici une idée de repas, super simple et rapide quand vous avez peu de temps. Vous pouvez juste préparer la soupe à l'avance pour la semaine. Soupe de courgette à 0💚 - 1 et 1/2 courgette en morceaux - 1 oignon coupé en...
